Ripartire dall’autoconsapevolezza per il proprio sviluppo personale
Settembre, forse per i retaggi scolastici, rappresenta un mese di grandi progetti e nuove idee che in molti vivono come una vera e propria ripartenza, forse ancor più di gennaio. Un mese di nuovi stimoli per dare una svolta alla nostra vita e superare lo stress da rientro e il ritorno a ritmi frenetici. Lo stress da rientro, che porta con sé sintomi come stanchezza, mal di testa, difficoltà di concentrazione e flessione dell’umore è un fenomeno particolarmente diffuso e colpisce circa il 35% della popolazione, ovvero più di un italiano su 3, con maggior incidenza tra i 25 e…
